Az egészséges életmódot leginkább a fogyás, a cellulit vagy narancsbőr eltüntetés, és kockás has misztikus hármasa köré felépített programokkal reklámozzák amerikában (vagyis az Amerikai Egyesült Államokban), ahol ezeket a programokat profin felépített, jól átgondolt és megtervezett módon dobják a piacra.
Talán 10-15 évvel ezelőtt a Beachbody (táplálkozási tanácsokat is tartalmazó) edzések (Tony Horton, Shaun T, Chalene Johnson vagy épp Debbie Siebers) voltak a nagy durranás, és ezek még mindig igen felkapottak. Rengeteg hiteles sikeres beszámoló olvasható náluk. (Én talán 2006 környékén ismerkedtem ezekkel a programokkal, sokat végig is csináltam és még mindig előveszem némelyiket, a változatosság kedvéért.)
Edzések terén azóta már beszivárgott a marketingelt fegyencedzés, és a különböző HiiT változatok is. A Youtube-on zsákszámra lehet ezek között mazsolázni.
Károly doktor is szépen megtervezett és kivitelezett csomagokkal rukkolt elő. Ő az étkezésre helyezi a hangsúlyt. Első programja, a Fat Loss Factor tartalmaz pár CD-t (vagy DVD-t), könyvet. natúr ételeket kell enni 2 héten keresztül, ezek tehermentesítik a szervezetet, és detoxikáló szerepük van. Szóval májtisztítás természetes úton, egészségesen. Aztán van még 3 különféle edzéstípus, ezeket egy héten háromszor kell legyűrni (egyenként 40 perc), majd idővel erősítés és kardió is jön hozzá. Aki ezt megveszi, az elvileg élete végéig jogosult a program új változataira is.
Hasonló koncepción alapul másik programja is, aminek a neve egyszerűen: Cellulite Factor. Heti bevásárlólista, engedélyezett ételek, otthon végezhető tornagyakorlatok.
Emellett DrCharlesLivingstone saját személyes honlapján is reklámozzak programjait és itt arra is van lehetőség, hogy személyi edzőként segítsen céljaink megvalósításában.
Tiszta biznyic.
