Sűrű nap. Reggel magándokinak fizetni, számlát elhozni. Utána intézni az ügyfélkaput és még egyebet. Délután két hívásom is volt, az egyik egy négy órás lehetőség, a másik is valószínűleg részmunkaidős, de majd pénteken meglátjuk, tetszünk-e egymásnak egyáltalán.
Mivel a reggelit kihagytam, tízóróraira vettem egy mozzarellás zsömlét a Dózsa György úti büfében. Ebédre csirkemell sárgarépával, majd kicsit később hagymás töt krumpli némi sült pulykahússal. Még mindig volt a fekete erdő tortából, úgyhogy egy szelet lecsúszott. Délután elrágtam egy körtét, aztán egy sárgabarackos-kekszes csoki kóstoló után zabpehlyhes vacsora.
1523 Kcal, 80 g fehérje, 175 g szénhidrát, 54 g zsír.
Mozgás: séták, az egyik 1.8 km gyaloglás 20 perc alatt.
Eredmény: -10.3 %
Tartom a tegnapit. :)